In 8 Wochen zur Top-Form!

So bestehst Du den Sporttest des Eignungsauswahlverfahrens der Polizei.

Jetzt kostenloses Probetraining wählen und sofort starten!

Du hast Dich bei der Polizei beworben und stehst jetzt vor der Hürde des Eigungsauswahlverfahrens?

Besonders der Sporttest stellt für Dich eine besondere Herausforderung dar?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich!

Denn ich habe für jede Disziplin aller Bundesländer und der Bundespolizei einen zielgerichteten Intensiv-Vorbereitungs-Kurs entwickelt!

In diesen Kursen stecken

  • 1 Jahr Entwicklungszeit,
  • 10 Jahre Erfahrung in der persönlichen Trainingsbetreuung von Polizeianwärterinnen und Polizeianwärtern und nicht zuletzt
  • eine ganze Menge Wissen, welches ich als Sportwissenschaftler an der Christian-Albrechts-Universität in Kiel erlangen durfte.

Jeder Kurs wurde speziell für die Anforderungen des jeweiligen Polizeisporttestes konzipiert.

Spezifischer geht es nicht!

Die Kurse enthalten genau das Training, was Du brauchst, um die Anforderungen des Sporttestes der Polizei zu bestehen.

  • 3000-Meter-Lauf oder Cooper-Test? Kein Problem! Jeder Kurs ist so aufgebaut, dass Du Dich genau auf die Streckenlänge vorbereitest, die gefordert ist.
  • Bankdrücken oder Klimmzüge? Ebenfalls kein Problem! Ich zeige Dir ganz genau, wie Du das am Besten trainierst!
  • Hindernisparcours, der auf den ersten Blick untrainierbar erscheint? Keine Sorge. Mit einfachen Mitteln und einem harten Training packst Du das!
  • Sit-Ups – wie z.B. in Bayern gefordert? Der Durchfallgrund Nr.1? Ich habe Techniken entwickelt, mit denen Du in nur 8 Wochen die geforderten Wiederholungen schaffst – selbst wenn Du im Moment keine einzige absolvieren kannst!

 

Alle Übungen und Kurse wurden nach strengen Kriterien entwickelt:

  • Trainierbarkeit ohne Anschaffung von Geräten und ohne Besuch eines Fitnessstudios
  • So spezifisch wie möglich! Ich bereite Dich auf das vor, was Du im Test erbringen musst – und zwar ganz genau!
  • Der Kurs holt Dich bei Null ab! Du bist noch weit von den Anforderungen entfernt? Keine Sorge! Mit dem richtigen Training kannst auch Du es schaffen. Darauf gebe ich Dir mein Wort.

Dich erwartet die erste Woche von:

  • 8 Wochen intensiver Betreuung
  • über 20 Trainingseinheiten mit
  • aufeinander aufbauenden Inhalten
  • wöchentlichen E-Mails mit dem Wochenprogramm
  • zahlreichen Abbildungen und Fotos, die die Übungen zeigen
  • umfangreichem Videomaterial, das die Übungen erklärt und visualisiert

Damit Du den Sporttest der Polizei bestehst!