Anforderungen des Auswahlverfahrens im Sporttest der Polizei in Hamburg

Testinhalte

In Hamburg müssen die Bewerber ihre sportliche Leistungsfähigkeit nur noch in 3 verschiedenen Disziplinen unter Beweis stellen. 2 Disziplinen wurden 2015 ausgemustert.

Netter Weise stellt die Polizei aus Hamburg inzwischen ein eigenes Video zur Visualisierung der Testinhalte bereit:

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Mindestleistungen

Wendelauf/Pendellauf
  • Frauen bis 29 Jahre: 11,29 Sekunden
  • Frauen ab 30 Jahre: 11,90 Sekunden
  • Männer bis 29 Jahre: 10,29 Sekunden
  • Männer ab 30 Jahre: 10,90 Sekunden


Kasten-Bumerang-Test
  • Frauen bis 29 Jahre: 19,39 Sekunden
  • Frauen ab 30 Jahre: 21,90 Sekunden
  • Männer bis 29 Jahre: 17,39 Sekunden
  • Männer ab 30 Jahre: 19,40 Sekunden

Cooper-Test
  • Frauen bis 29 Jahre: 2100 Meter
  • Frauen ab 30 Jahre: 1950 Meter
  • Männer bis 29 Jahre: 2500 Meter
  • Männer ab 30 Jahre: 2300 Meter

Offizielle Links

→ Einstellungstest/Zulassungsverfahren Polizei Hamburg

→ Sporttest Polizei Hamburg